第八章. 關於奶量
- 記住三個要素：
- 早餵哺：寶寶出生後，盡早開始與寶寶肌膚接觸和開始餵哺
- 勤餵哺：按寶寶需要，頻密地給餵哺
- 正確餵哺：正確地讓寶寶吸啜乳房，多刺激，多上奶
- 保持均衡和有營養的飲食，並持續吸收足夠水分，身體便會按寶寶的需要自然製造和分泌乳汁
- 初生寶寶胃部細小，如一粒波子般大。 初乳份量雖然不多，但成份營養足夠滿足寶寶身體需要
- 記住成功餵哺三個要素：「早餵哺，勤餵哺，正確餵哺」(請參考第四章)，就能產生足夠母乳給寶寶
你的胸部大小不會影響你的乳汁分泌量。你的寶寶可能只是需要更頻繁地哺乳。無論胸部大小如何，你的乳房仍然會產生寶寶所需的乳汁。媽媽只要按寶寶需求正確餵哺，奶量便會足夠。
- 媽媽可以先按摩乳房再泵奶，泵完第一次，可以休息10分鐘，再泵10至15分鐘 (密集式泵奶)。
- 留意飲用足夠水份，有適當休息。
媽媽可以先按摩乳房再泵奶，泵完第一次，可以休息10分鐘，再泵10至15分鐘 (密集式泵奶)。
媽媽已經做得很好，幾餐已經能為寶寶補充很多營養。多放鬆心情，無論餵哺到多少母乳，媽媽給予寶寶的愛都是最好的！單靠泵奶，沒有每天親餵8至12次，的確較難提升奶量。待寶寶再長大一點 ，可嘗試其他姿勢，看看有沒有機會能親餵 。