母乳餵哺知多少

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• 可以，但必須適量，每天不超過一杯。 
• 媽媽飲酒後，可在兩小時後餵哺。 
• 不過，在餵哺期間不喝酒才是最安全的選擇。 

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• 餵哺期間最好停止吸煙。但如果媽媽無法減少吸食或戒煙，我們仍然建議媽媽餵哺母乳。因為對寶寶而言，以母乳餵哺始終比配方奶好。
• 如果媽媽無法戒煙，請
  • 減少每天吸煙的數量
  • 餵哺後才吸煙，不要在餵哺前吸煙
  • 千萬不要在嬰兒同一間房間內吸煙
• 媽媽亦可參加香港大學女性戒煙計劃。

延伸閱讀：(請參閱第17題) 

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